Ganzheitliches Coaching &
intuitive Körperarbeit in Zypern & Berlin
vor Ort • online • mobil
„Wunder kommen, wenn du das Wollen nicht mehr willst.“
Dein Raum für Klarheit, Körpergefühl und neue Perspektiven.
Alles, was du hier findest, hat ein gemeinsames Ziel.
Zeit! Zeit, um den eigenen Körper wieder besser kennenzulernen, zur Ruhe zu kommen, neue Gedanken entstehen zu lassen und Entscheidungen zu treffen, die sich auch morgen noch richtig anfühlen.
In einigen Phasen im Leben tut es einfach gut, sich bewusster Zeit für sich zu nehmen.
Jeder Mensch startet dabei an einem anderen Punkt.
Genau deshalb findest du hier verschiedene Möglichkeiten.
Ausgehend von deinen eigenen Impulsen und deinen Vorstellungen von Unterstützung und deinem Leben, findest du hier den passenden Einstieg.
Dein Weg zur körperlichen Leichtigkeit
Dein Körper begleitet dich jeden Tag. Je besser du ihn verstehst und merkst, was er dir zeigt, desto leichter fällt es dir, gut für dich zu sorgen. Du erkennst früher, wann dir eine Pause guttut, wann du neue Energie hast oder wann es Zeit ist, etwas zu verändern.
Bodywork unterstützt dich dabei, deinen Körper besser kennenzulernen, Zusammenhänge zu erkennen und immer besser zu unterscheiden, was dir Kraft gibt und was ihn stärkt.
Dadurch entsteht mehr Leichtigkeit, in deinem Körper und in vielen Situationen deines Alltags.
Bodywork
Reiki
Dein Weg zu neuer Kraft
Reiki schenkt dir einen Moment, in dem dein Körper und dein Nervensystem tief durchatmen können.
Du lernst, deine eigenen Signale immer besser zu verstehen und entwickelst ein feineres Gespür dafür, was dir Energie gibt und was sie dir nimmt. So erkennst du immer früher, wann es Zeit ist, einen Gang rauszunehmen, dir Entlastung zu schenken und wieder in deine eigene Ausgeglichenheit zu finden.
Mit jeder Session stärkst du dieses Gespür und entwickelst etwas, das dir langfristig neue Kraft für deinen Alltag gibt.
Dein Weg zur seelischen Freiheit
Ein regelmäßiger Blick von außen, verändert oft mehr, als man selbst im Alltag bemerken könnte.
Women’s Soulwork schenkt dir Zeit, deine Gedanken zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und step by step herauszufinden, was für dich gerade wichtig ist und deine nächsten Schritte sind. So entstehen Entscheidungen, die besser zu dir, deinem Leben und deiner Zukunft passen.
Women’s Soulwork begleitet dich über einen oder mehrere Monate durch deinen Alltag und gibt dir die Möglichkeit, Themen Schritt für Schritt gemeinsam anzugehen.
Mit Zeit, Ruhe, Klarheit und jemandem an deiner Seite, der für dich mitdenkt.
Women’s Soulwork
Women’s
Soul Retreat
Dein Weg zur körperlichen und seelischen Balance
Ein paar Tage auf Zypern geben dir die Möglichkeit, bewusst aus deinem Alltag herauszukommen. Die Ruhe, die Natur und diese besondere Weite Zyperns schaffen einen Abstand, der im Alltag oft gar nicht möglich ist.
Dadurch fällt es leichter, Situationen aus einer anderen Perspektive zu betrachten, klarer zu erkennen, welche nächsten Schritte gerade zu deinem Leben passen und welche Ideen du jetzt wirklich umsetzen möchtest.
Als persönliche 1:1 Woche oder gemeinsam mit einer kleinen Gruppe von Frauen.
Dein Weg zu deinem persönlichen Höchstniveau
Im Sport geht es darum, sich weiterzuentwickeln, dem eigenen Körper zu vertrauen, Entscheidungen unter Druck sicher zu treffen und das eigene Potenzial dann abrufen zu können, wenn es darauf ankommt.
Women’s Athletework unterstützt dich dabei, deinen Körper besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und herauszufinden, was dich gerade stärkt.
Gleichzeitig lernst du, die Stärken deines Körpers als Frau bewusster für dich zu nutzen.
Dadurch lernst du, deinen Körper immer besser einzuschätzen, bewusster zu trainieren und die Voraussetzungen zu schaffen, dein persönliches Höchstniveau langfristig zu erreichen.
Ob im Leistungs- oder Freizeitsport. Ich begleite dich dabei, dein persönliches Höchstniveau zu erreichen und langfristig gesund, leistungsfähig und mit Freude deinen Sport auszuüben.
Womens´s Athletework
Workshops
Dein Weg in die tägliche Unabhängigkeit
In den Workshops und Ausbildungen bekommst du viele praktische Werkzeuge an die Hand, die du anschließend selbstständig in deinen Alltag mitnehmen und anwenden kannst.
Ob für dich persönlich, deine Beziehungen oder dein eigenes Business.
Hier findest du Workshops vor Ort auf Zypern und den Raum Berlin, Live-Online-Workshops und Aufzeichnungen bereits stattgefundener Workshops. Das Workshop-Angebot wächst gerade Schritt für Schritt weiter. Einige Inhalte kannst du aber jetzt schon hier buchen.
Schau gerne regelmäßig vorbei.
(Diese Seite befindet sich gerade noch im Aufbau.)
Ich bin Jenny, und immer an meiner Seite - Maily. Ich bin Expertin für dauerhafte körperliche und seelische Balance.
Ich begleite Frauen und Sportlerinnen, in ihre ureigene körperliche und seelische Kraft zu kommen, ihre Stärken zu erleben und diese in ihren Alltag zu bringen.
Ich unterstütze sie dabei, ihre eigene Bauchstimme kennenzulernen, um die Person sein zu können, die sie schon immer sein wollten.
